كيفية استخدام كرسي الاستحمام

Ultimate Guide on How to Use a shower chair

كرسي الاستحمام هو جهاز مساعد مصمم لجعل الاستحمام أكثر أماناً وراحة للأشخاص محدودي الحركة. يسمح للشخص بالجلوس أثناء الاستحمام بدلاً من الوقوف. يمكن أن يساعد الجلوس أثناء الاستحمام في منع الانزلاق والسقوط، كما يتيح للأشخاص أن يكونوا أكثر استقلالية.

ستوضح لك هذه المدونة الطريقة الصحيحة لاستخدام كرسي الاستحمام بالإضافة إلى بعض النصائح حول كيفية الاستحمام بأمان. من المهم أن تعرف كيفية استخدام الكرسي بشكل صحيح إذا كنت موزعًا أو تاجرًا أو متخصصًا في المشتريات تعمل مع شركات المعدات الطبية أو مقدمي الرعاية الصحية المنزلية، أو إذا كنت تريد فقط معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدام كرسي الاستحمام!

1. مقدمة

إذا كنت تبحث عن معلومات حول كيفية استخدام كرسي الاستحمام، فهذا هو منشور المدونة المناسب لك. سنقدم إرشادات ونصائح خطوة بخطوة حول نوع الكرسي الأفضل وكيفية الاستحمام بأمان.

When shower chairs are used incorrectly, it can lead to safety hazards such as slipping and falling which could be potentially life-threatening. Shower chairs are also known as bathing chairs or shower seats.

لذا، تابع القراءة لمعرفة كل شيء عن هذه الأجهزة المفيدة التي تقدم الكثير من المساعدة لذوي القدرة المحدودة على الحركة!

2. تعرف على الأجزاء الأساسية لكرسي الاستحمام

قد تحتوي كراسي الاستحمام المختلفة على مكونات مختلفة، ولكن إليك الأجزاء الشائعة لكرسي الاستحمام:

المقعد: هذا هو المكون الرئيسي الذي ستجلس عليه.

الأرجل: تحتوي كراسي الاستحمام على أرجل قابلة للتعديل بحيث يمكن ضبطها على ارتفاعات مختلفة للوقوف أو الجلوس على أسطح مختلفة.

مسند ظهر: قد تأتي بعض كراسي الاستحمام مزودة بمسند ظهر للدعم والراحة.

مساند للذراعين: يمكن استخدام مساند الذراعين لمزيد من الثبات والدعم عند الجلوس أو النهوض من المقعد.

أقدام مانعة للانزلاق: عادة ما تكون كراسي الاستحمام مزودة بأرجل مانعة للانزلاق في أسفل كل رجل مما يساعد على منع انزلاقها على الأسطح الرطبة.

3. الخطوات الواجب اتباعها في استخدام كرسي الاستحمام

لاستخدام كرسي الاستحمام، اتبعي الخطوات التالية:

Find an appropriate spot in the shower for the chair. If you are using a transfer bench, it is best to place it where one side of the chair extends over the edge of your tub.

اضبط ارتفاع الكرسي بحيث يكون ارتفاعه عند الجلوس عند ارتفاع الركبة تقريباً.

تأكد من أن جميع الأرجل على أرض صلبة ومستقرة بشكل متساوٍ قبل وضع أي وزن عليها من خلال هزها قليلاً.

إذا لزم الأمر، أحضري أي مستلزمات استحمام ضرورية في منطقة الاستحمام مثل الصابون أو الشامبو أو المناشف قبل أن تدخلي بنفسك إلى الحمام لتجنب الاضطرار إلى الوصول إلى مسافة بعيدة أثناء جلوسك على الكرسي.

اجلسي ببطء وبعناية باستخدام مساند الذراعين إذا كانت متوفرة أو استخدمي الجدار الجانبي للدش للدعم. بمجرد الجلوس بأمان على الكرسي مع وضع كلتا القدمين على الأرض بشكل مستوٍ على الأرض، اترك قدميك مستندتين على بعضهما البعض بينما تنزل ببطء إلى وضعية الجلوس.

بمجرد أن تستقر في الوضعية وتكون مرتاحاً انتظر حوالي 30 ثانية قبل البدء في الاستحمام. يمكنك استخدام إما رؤوس الدش المحمولة باليد أو الأنواع المثبتة في السقف أو أي نوع آخر من رؤوس الدش في هذه المرحلة أيضاً.

ابدئي بغسل جميع أجزاء جسمك بما في ذلك الوجه والشعر باستخدام الصابون/الشامبو، ثم اشطفيها جيداً بالماء. احرص على عدم دخول الماء إلى عينيك.

عند الانتهاء من الاغتسال، يحين وقت الوقوف ببطء. ومرة أخرى، استخدمي إما مساند الذراعين أو جدران كشك الاستحمام للحصول على الدعم. حوّلي وزنك للأمام قليلاً أثناء الدفع حتى تصبحي في وضعية الوقوف. ابق واقفاً لمدة 30 ثانية تقريباً للسماح باستقرار معدل ضربات القلب وضغط الدم.

إذا كنت تستخدم مقعد نقل، فستحتاج إلى الانزلاق إلى حافة الحوض قبل الوقوف. وبخلاف ذلك، تحرك بحذر نحو مخرج منطقة الاستحمام مع التأكد من عدم التعثر بأي أشياء سائبة على الأرض أو الأرضية. بمجرد الخروج من منطقة الخطر، جفف نفسك وارتدِ ملابسك!

نصائح حول كيفية الاستحمام بأمان باستخدام كرسي الاستحمام

1. ضع دائماً حصائر مانعة للانزلاق داخل وخارج كشك الاستحمام/ حوض الاستحمام لمنع الانزلاق على الأسطح المبللة.

2. قم بتركيب قضبان إمساك في متناول اليد إن أمكن، مما يساعدك عند الجلوس والنهوض من وضعية الجلوس.

3. اجعلي شخصًا آخر حاضرًا عند الاستحمام إذا كان ذلك ممكنًا خاصةً إذا كانت هناك أي مخاوف من السقوط أو المرض/الأذى المفاجئ.

4. احتفظي بجميع المستلزمات اللازمة في متناول يدك حتى لا تضطري إلى الوصول إليها أثناء جلوسك على الكرسي، مثل وضعها على الرفوف أو في علب معلقة على جدران منطقة الاستحمام.

5. إذا كنتِ تستخدمين كرسي الاستحمام لأول مرة، فاحرصي على أن يساعدك شخص ما في حالة الطوارئ.

6. عند الاستحمام، لا تحاولي أبداً القيام بذلك بمفردك إذا كان هناك أي احتمال للسقوط أو التعرض لحادث.

7. إذا وجدت نفسك بحاجة إلى المساعدة أثناء استخدام كرسي الاستحمام، فلا تتردد في طلب المساعدة من شخص قريب منك.

8. اختبر دائماً درجة حرارة الماء قبل الدخول للتأكد من أنها ليست ساخنة أو باردة جداً لراحتك.

9. لا تترك الطفل أبداً دون مراقبة في كشك الاستحمام أو حوض الاستحمام، حتى لو كان يستخدم كرسي الاستحمام.

10. لا تترك كبار السن أو المعاقين بمفردهم في كشك الاستحمام أو حوض الاستحمام، حتى لو كانوا يستخدمون كرسي الاستحمام.

11. انتبهي لمحيطك في جميع الأوقات، خاصة عند الاستحمام في حوض الاستحمام أو حوض الاستحمام والباب مغلق.

12. لا تحاولي أبداً الوقوف من وضعية الجلوس دون تحريك وزنك أولاً إلى الأمام قليلاً واستخدام مساند الذراعين أو جدران حجرة الاستحمام للدعم.

13. لا تستخدمي كرسي الاستحمام إذا شعرتِ بأنه غير مستقر أو متذبذب.

14. تأكدي من أن كرسي الاستحمام ثابت وآمن قبل الجلوس عليه.

15. اختبر الحد الأقصى لوزن كرسي الاستحمام قبل الجلوس عليه.

16. اختر كرسي استحمام مزود بأرجل مانعة للانزلاق وداعم للظهر.

17. تأكد من أن كرسي الاستحمام مزود بارتفاع قابل للتعديل بحيث يمكن خفضه ورفعه حسب الحاجة.

18. عند استخدام مقعد النقل، تأكد من أن أحد جانبي الكرسي فوق حافة حوض الاستحمام قبل الجلوس.

19. استخدم المقابض الموجودة على جوانب كشك الاستحمام أو قضبان الإمساك لمساعدتك على النهوض من وضعية الجلوس.

20. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن استخدام كرسي الاستحمام بمفردك، فاطلب دائماً المساعدة من شخص قريب منك.

21. من المهم أيضًا التأكد من وضع الكرسي دائمًا بعيدًا بعد الاستخدام، حيث يمكن أن يصبح خطر التعثر إذا تُرك على مرأى من الجميع.

22. في الحمام، تأكدي من وجود مساحة كافية لكرسي الاستحمام بحيث يتسع بشكل مريح دون أن يسد الممرات أو المداخل.

23. تأكد من أن السطح الذي ستضع فيه كرسي الاستحمام مسطح ومستوٍ، حيث أن السطح غير المستوي يمكن أن يتسبب في انقلابه بسهولة.

24. تأكد من مسح أي مياه زائدة بعد استخدام كرسي الاستحمام لمنع مخاطر الانزلاق.

25. اتبع دائماً تعليمات الشركة المصنعة عند استخدام كرسي الاستحمام لضمان السلامة.

26. الخاتمة

يُعد كرسي الاستحمام أحد أهم الأجهزة المساعدة للأشخاص محدودي الحركة. فهو يسمح للشخص بالجلوس أثناء الاستحمام بدلاً من الوقوف مما يساعده على منع الانزلاق والسقوط، فضلاً عن مساعدته على أن يكون أكثر استقلالية أثناء الاستحمام الروتيني!

يوضّح الدليل أعلاه كيفية استخدام كرسي الاستحمام بفعالية وأمان بحيث يتمتع المستخدمون بأقصى درجات الأمان والراحة عند استخدامه!

الأسئلة الشائعة

1. هل كراسي الاستحمام فكرة جيدة؟

نعم، كراسي الاستحمام مفيدة جداً للأشخاص ذوي الحركة المحدودة. فهي تسمح للشخص بالجلوس أثناء الاستحمام بدلاً من الوقوف مما يساعد على منع الانزلاق والسقوط، فضلاً عن مساعدته على أن يكون أكثر استقلالية أثناء الاستحمام الروتيني!

2. ما هو الغرض من كرسي الاستحمام؟

الغرض من كرسي الاستحمام هو السماح للأشخاص ذوي الحركة المحدودة بالجلوس أثناء الاستحمام بدلاً من الوقوف. يمكن أن يساعد ذلك في منع الانزلاقات والسقوط، فضلاً عن مساعدتهم على أن يكونوا أكثر استقلالية أثناء الاستحمام الروتيني!

3. كيف أعرف نوع كرسي الاستحمام الأفضل بالنسبة لي؟

يمكنك تحديد نوع كرسي الاستحمام الأفضل لك من خلال مراعاة احتياجاتك وتفضيلاتك. على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الثبات، فإن كرسي الاستحمام المزود بمسند ظهر سيكون خياراً جيداً.

إذا كنت تواجهين صعوبة في الدخول والخروج من الحمام بمفردك، فقد يكون مقعد النقل خياراً جيداً لك. إذا كنت ترغب في أن تكون قادراً على الاستحمام في حوض الاستحمام وكذلك في كشك الاستحمام، فإن الطراز متعدد الإمكانات سيكون خياراً جيداً.

4. ما هي بعض الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام كرسي الاستحمام؟

تتضمن بعض الأمور التي يجب أخذها في الاعتبار عند استخدام كرسي الاستحمام ما يلي: اختبار درجة حرارة الماء دائماً قبل الدخول للتأكد من أنه ليس ساخناً أو بارداً جداً لراحتك؛ عدم ترك الطفل دون مراقبة في كشك الاستحمام أو حوض الاستحمام حتى لو كان يستخدم كرسي الاستحمام؛ عدم ترك كبار السن أو المعاقين وحدهم في كشك الاستحمام أو حوض الاستحمام حتى لو كانوا يستخدمون كرسي الاستحمام؛ الانتباه إلى محيطك في جميع الأوقات خاصةً عند الاستحمام والباب مغلق. كما يجب عدم محاولة الوقوف من وضعية الجلوس دون تحريك وزنك أولاً إلى الأمام قليلاً واستخدام مساند الذراعين أو جدران كشك الاستحمام للدعم.

5. كيف أختار كرسي الاستحمام المناسب لاحتياجاتي؟

عند اختيار كرسي الاستحمام، هناك عدة عوامل يجب أخذها في الاعتبار. وتشمل هذه العوامل سعة الوزن، وميزات مثل مساند الذراعين أو دعم الظهر، وقابلية ضبط الارتفاع، وثبات الطراز الذي ترغب في شرائه، وما إلى ذلك. من المهم أيضاً أن تتأكد من أن الكرسي سيكون مناسباً بشكل مريح في منطقة الاستحمام دون أن يسد أي ممرات أو مداخل.

6. كيف أعرف ما إذا كان كرسي الاستحمام الخاص بي آمن للاستخدام؟

يمكنك التأكد من أن كرسي الاستحمام آمن للاستخدام عن طريق اختبار الحد الأقصى للوزن دائماً قبل الجلوس عليه؛ واختيار موديل مزود بأرجل غير قابلة للانزلاق ودعامات للظهر؛ والتأكد من أن السطح الذي ستضع فيه كرسي الاستحمام مسطح ومستوٍ لأن السطح غير المستوي يمكن أن يتسبب في انقلابه بسهولة؛ ومسح أي مياه زائدة بعد الاستخدام لمنع مخاطر الانزلاق، واتباع تعليمات الشركة المصنعة عند استخدام كرسي الاستحمام.

7. هل يمكنني استخدام كرسي الاستحمام بدون أي مساعدة؟

نعم، يمكن للكثير من الأشخاص استخدام كرسي الاستحمام بمفردهم، ولكن من الأفضل دائماً وجود مقدم رعاية لضمان السلامة وتقديم المساعدة إذا لزم الأمر.

8. ماذا لو شعرت بعدم الأمان عند استخدام كرسي الاستحمام؟

إذا كنتِ تشعرين بعدم الأمان عند استخدام كرسي الاستحمام، فلا يجب عليكِ استخدامه. يمكنك أيضاً محاولة العثور على كرسي أكثر ثباتاً أو يحتوي على ميزات أمان إضافية مثل مساند للذراعين ودعامات للظهر.

9. هل توجد كراسي استحمام مخصصة للأفراد الأكبر حجماً؟

نعم، هناك كراسي استحمام مصممة لقدرات وزن أعلى. احرص على التحقق من الحد الأقصى لوزن الكرسي قبل شرائه للتأكد من أنه يستوعب احتياجاتك.

10. أين يمكنني شراء كرسي الاستحمام؟

يمكنك شراء كراسي الاستحمام من معظم متاجر المستلزمات الطبية وكذلك من متاجر التجزئة على الإنترنت مثل Amazon.

أدلة الشراء

ما هي أفضل طريقة لشراء كرسي الاستحمام؟

عند شراء كرسي استحمام، من المهم مراعاة احتياجاتك وتفضيلاتك. يمكنك تحديد نوع كرسي الاستحمام الأفضل بالنسبة لك من خلال النظر في عوامل مثل سعة الوزن، والميزات مثل مساند الذراعين أو دعم الظهر، وقابلية ضبط الارتفاع، وثبات الطراز الذي ترغب في شرائه، وما إلى ذلك. من المهم أيضاً أن تتأكد من أن الكرسي سيكون مناسباً بشكل مريح في منطقة الاستحمام دون أن يسد أي ممرات أو مداخل.

ما هي العلامات التجارية الأكثر موثوقية؟

تتضمن بعض العلامات التجارية الأكثر موثوقية من كراسي الاستحمام أكابيلا، ودرايف ميديكال، وتافماور، وبيس ميديكال، وDMI ميديكال. تقدم هذه العلامات التجارية مجموعة متنوعة من كراسي الاستحمام بميزات مختلفة لتناسب احتياجات مختلف المستخدمين.

كم يكلف كرسي الاستحمام عادةً؟

تختلف تكلفة كرسي الاستحمام باختلاف الطراز والعلامة التجارية. وتتراوح في المتوسط من $50 إلى $200.